Перкуссионный массажер ZX-1687 пистолет для шеи, ног, плеч, спины и тела / вибрационный ударный электромассажер / до 3 300 уд/мин, 6 насадок

Перкуссионный массажер ZX-1687 пистолет для шеи, ног, плеч, спины и тела / вибрационный ударный электромассажер / до 3 300 уд/мин, 6 насадок

Перкуссионный (ударный) массажер c 4 насадками. Массажер подходит для тела, шеи, плеч и ног. Перкуссионный беспроводной массажер от боли в мышцах.

Перкуссионный массажер – это ударное устройство, предназначенное для глубокой проработки мягких тканей. Главное преимущество аппарата заключается в том, что он прост в управлении, может использоваться в домашних условиях.

Эффективность самомассажа зависит от длительности процедуры. Минимальная продолжительность обработки одной зоны – 15 секунд, максимальная – не больше двух минут. Время зависит от целей массажа:
Чтобы подготовить мышцы к предстоящей тренировке, нужно в течении 30 секунд проработать их массажером.
Чтобы дать «передохнуть» мышцам непосредственно в процессе тренировки, следует проработать их в течении 15 секунд.
После тренировки можно ускорить процесс восстановления, проработав мышечные ткани в течении 2 минут.
В комплектацию входит несколько видов насадок, позволяющих осуществлять глубокий массаж всего тела:
Большой шар. Универсальная насадка, которая подходит для работы над большими и средними группами мышц;
Плоская насадка имеет широкую рабочую площадь и плоский наконечник, поэтому подходит для проработки спины, ног, груди; она предназначена для плотных мышц;
Вилка с двумя выступами на некотором расстоянии друг от друга позволяет проработать мышцы рядом с позвоночником, не задевая непосредственно позвонки. Используется для икроножных, трапециевидных мышц;
Насадка «пуля» имеет округлую форму и относительно небольшую площадь воздействия, отлично подходит для проработки триггерных точек.
Стандартный набор насадок позволит выполнить комплексный массаж всех основных групп мышц, за исключением лица, головы, области сердца, передней части шеи.

Перкуссионная, или ударная терапия известна издавна как один из способов эффективного восстановления. В подавляющем большинстве случаев в качестве «ударного массажера» выступает мощная рука массажиста.

Одна из целей применения перкуссионного массажера — снять боль. Сильное постоянное воздействие на болевую точку в конкретном моменте снижает болевые ощущения, позволяет вернуться к упражнению, тренировке. Микроскопические разрывы в мышцах после тренировок будут давать о себе знать в течение нескольких дней. Ускорить процесс восстановления и противостоять синдрому призван в том числе перкуссионный массаж.

С помощью ударного воздействия массажер реально восстанавливает мышцы, предотвращает окислительный процесс в организме, противостоит боли.

Он применяется для того, чтобы проработать болевые точки, расслабить мышцы после нагрузки, что особенно актуально для спортсменов. По сути, устройство заменяет труд массажиста, но есть существенная разница – в скорости и доступности.
Комплектация
Массажер, 4 насадки, зарядный кабель, коробка.

Способ применения

1. Включать устройство нужно на некотором расстоянии от тела. Это исключит риск повреждений, синяков, царапин.
Перед тем, как делать массаж перкуссионным массажером, лучше задать минимальный скоростной режим. В последующем вы всегда сможете его изменить на более сильный. Важно понимать, что у каждого человека свой порог чувствительности, следовательно, оптимальную скорость и интенсивность воздействия следует подбирать индивидуально.
2. Плавно и медленно перемещайте аппарат вдоль тела. Скорость движения не должна превышать 2 сантиметров в секунду. Это позволит хорошо проработать ткани.
3. Если в процессе массажа вы обнаружили триггер (уплотнение в мышце), задержитесь на этом участке на некоторое время. Здесь особенно важно не создавать дополнительного нажима и давления. Аппарат сам проработает участок с оптимальной интенсивностью.
4. Следите за дыханием во время процедуры. Массаж должен проводиться в расслабленном состоянии. Дышите ровно и глубоко, расслабьте мышцы, прислушивайтесь к своему телу.